mercredi 24 février 2010

Filet de canard au miel et à la fourme d'Ambert

Pour 4 personnes. Préparation et cuisson 30 minutes.

Ingrédients
*4 filets de canard
*50 g de miel
*5 cl d’huile d’arachide
*50 g de crème fraiche
*50 g de fourme d’Ambert
*Sel et poivre

1. Taillez la peau des filets en croisillons pour faciliter la cuisson. Les saisir avec l’huile dans une sauteuse d’abord coté peau pendant 7 minutes à feu vif, puis de l’autre coté, 5 minutes à feu moyen. Réduire ou allonger le temps de cuisson suivant la cuisson désirée.

2. Laissez reposer les filets 2 minutes hors du feu dans la sauteuse pour qu’ils gardent leur moelleux. Enlevez la graisse de cuisson des filets, ajoutez le miel qui déglace alors les sucs de cuisson et laissez réduire presque à sec. Les magrets doivent être brillants et glacés de miel.

3. Pendant la cuisson des magrets faire bouillir la crème et la fourme d’Ambert, salez et poivrez. Mixez la sauce pour qu’elle soit bien lisse.

4. Au dernier moment, découpez les filets en aiguillettes dans une assiette chaude et versez la sauce fourme d’Ambert sur la pointe des aiguillettes.

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